９月１日（火）
豚丼、牛乳、かぼちゃとピーマンの天ぷら、玉葱とキャベツのサラダ。
人には、一日の周期でリズムを刻む「体内時計」があります。体内時計を整えるためには、毎朝決まった時間に起きること、朝の太陽の光を浴びること、一日三食の食事をとることが大切です。
綺麗に切ったピーマンとかぼちゃを天ぷらにしました。
揚げると⇩
美味しく仕上がりました💛
豚丼、牛乳、かぼちゃとピーマンの天ぷら、玉葱とキャベツのサラダ。
人には、一日の周期でリズムを刻む「体内時計」があります。体内時計を整えるためには、毎朝決まった時間に起きること、朝の太陽の光を浴びること、一日三食の食事をとることが大切です。
綺麗に切ったピーマンとかぼちゃを天ぷらにしました。
揚げると⇩
美味しく仕上がりました💛