１２月１２日（金）
2025年12月12日 17時59分ご飯、牛乳、大豆の磯煮、春雨のマヨネーズあえ、野菜チップス。
野菜にはビタミンがたくさん含まれています。お肉やお魚、ごはんなどを食べてもビタミンが少ないと、体に栄養素をうまく取り込むことができません。毎回の食事に野菜をとることで、体の中より栄養素が吸収され、元気な体を作ることができます。これから、ますます寒くなりますが、野菜は残さず食べて、寒さに負けない体づくりをしていきましょう。
ご飯、牛乳、大豆の磯煮、春雨のマヨネーズあえ、野菜チップス。
野菜にはビタミンがたくさん含まれています。お肉やお魚、ごはんなどを食べてもビタミンが少ないと、体に栄養素をうまく取り込むことができません。毎回の食事に野菜をとることで、体の中より栄養素が吸収され、元気な体を作ることができます。これから、ますます寒くなりますが、野菜は残さず食べて、寒さに負けない体づくりをしていきましょう。