食育コーナー

12月2日(火)

2025年12月2日 16時26分

ご飯、牛乳、鮭の香味揚げ、れんこんの酢味噌あえ、のっぺい汁。

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 「のっぺい汁?」

 料理をした後に残る野菜の皮やへたをごま油で炒め、煮てお汁にしたもののことです。地域によって材料やとろみの加減などが違います。主にさといもやにんじん、こんにゃく、しいたけ、油あげなどをだし汁で煮て、しょうゆや塩などで味を整え、片栗粉でとろみをつけたものです。もともとは、お寺の精進料理で余った野菜の煮込みにくず粉でとろみをつけた、実だくさんのすまし汁のことでした。