食育コーナー

4月11日(金)

2025年4月11日 18時58分

ご飯、牛乳、揚げ出し豆腐、ごまあえ、じゃが芋のそぼろ煮。

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 豆腐は、大豆から作られます。大豆は、「畑の肉」とも言われ、体の中で主に血や肉のもとになる「たんぱく質」の多い食品です。しかも、体の中では作ることのできないアミノ酸を多く含んでいるので、成長期の皆さんにとっては特に大切な食べ物です。