１１月２６日（火）
2024年11月26日 19時38分コッペパン、牛乳、野菜たっぷりピザソース、クリームシチュー、きなこ豆。
パンに、野菜たっぷりピザソースと棒チーズをはさんで食べました。
大豆が苦手な人がいますが、身体にとても良い食べ物です。しかも、「レシチン」が多く入っているので、神経系を正常に働かせて、脳機能を改善する働きがあります。脳の病気の予防やストレス予防、疲労回復、理解力・記憶力・集中力の増進など、嬉しい効果がたくさんあるのです。大豆は、スーパー食材ですね☆
コッペパン、牛乳、野菜たっぷりピザソース、クリームシチュー、きなこ豆。
パンに、野菜たっぷりピザソースと棒チーズをはさんで食べました。
大豆が苦手な人がいますが、身体にとても良い食べ物です。しかも、「レシチン」が多く入っているので、神経系を正常に働かせて、脳機能を改善する働きがあります。脳の病気の予防やストレス予防、疲労回復、理解力・記憶力・集中力の増進など、嬉しい効果がたくさんあるのです。大豆は、スーパー食材ですね☆