６月２１日（月）
2021年6月22日 10時50分ポークカレーライス、牛乳、魚のカップ焼き、ゆずサラダ。
今日のカレーは、ポーク入り。生徒に「ポークとは？」と聞くと、「豚肉のことです！」との返答。さすが中学生！
豚肉には疲れをとるビタミンといわれるビタミンＢ1がたくさん含まれています。その量は牛肉や鶏肉の5倍以上です。ビタミンＢ1は食べた栄養をエネルギーにかえるときに、なくてはならない栄養素です。足りないと体力や気力がさがって、体のだるさやねむけを感じます。今日は、豚肉パワーで元気一杯に過ごせましたね。