３月９日（月） 2026年3月9日 17時54分 エビピラフ、牛乳、洋風卵焼き、わかめサラダ、パンプキンポタージュ。 海藻には、わかめや昆布、海苔等があります。日本の周囲の海は栄養が豊富で、魚だけではなく、海藻もよく育ちます。今日の「わかめサラダ」のわかめは、三陸地方の海でとれたものです。