食育コーナー

12月22日(月)

2025年12月22日 15時30分

ご飯、牛乳、ささみのカップ蒸し、ゆずあえ、パンプキンポタージュ。

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 「冬至」は、一年のうちで最も昼が短く、夜が長い日で、寒さが厳しくなってくる時期です。カゼなどの病気にかからないように、昔から冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりします。冬至には、「ん」のつく食べ物を食べると元気がつくと言われています。かぼちゃは「なんきん」と呼ばれています。にんじんも「ん」のつく食べ物です。給食を残さずに食べて、元気に過ごしましょう。