１２月１８日（木）
2025年12月18日 16時32分チキンカレーライス、牛乳、豆乳のキッシュ、ブロッコリーサラダ。
今が旬のブロッコリーは、日本には明治時代に伝わったそうです。ビタミンＣはキャベツの3倍あり、ビタミンＣの女王といわれるいちごと比べても2倍もあります。ブロッコリーサラダを食べて、カゼの予防や疲れをとることや、お肌を丈夫にすることができましたね☆
チキンカレーライス、牛乳、豆乳のキッシュ、ブロッコリーサラダ。
今が旬のブロッコリーは、日本には明治時代に伝わったそうです。ビタミンＣはキャベツの3倍あり、ビタミンＣの女王といわれるいちごと比べても2倍もあります。ブロッコリーサラダを食べて、カゼの予防や疲れをとることや、お肌を丈夫にすることができましたね☆