食育コーナー

11月7日(金)

2025年11月7日 17時46分

減量六穀米ご飯、牛乳、みそ煮込みうどん、ちぎりじゃこてん、ゆずあえ。

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 雑穀が入ったご飯は、人気があります。うどんがあったために、量を減らしたご飯でしたので「もっと食べたい。」と言われました☆

 六穀米は、黒米、赤米、緑米、もちきび、もちあわ、もち麦が入っています。

 家で「十六穀ご飯」を食べている人もいました!