食育コーナー

3月25日(火)

2025年3月25日 14時00分

<給食最終日>

ご飯、牛乳、豆腐ハンバーグ、海藻サラダ、ミネストローネ。

IMG_1266[1]

 春休みになっても、決まった時間に起きて、朝ご飯を食べましょう。休み中に生活リズムが狂うと、なかなかもとに戻すことができません。新学期に体がだるい、頭が痛いなどの体の不調に悩ませられることになるので、気をつけてくださいね。寝るのが遅くなった時も、朝は、いつものように起きましょう。そして、ゆっくりと朝ご飯を食べて、エネルギーをとるようにしましょう。