食育コーナー

12月20日(金)

2024年12月20日 14時23分

ご飯、牛乳、かぼちゃフライ、豚肉と大根のみそ炒め、ゆずあえ。

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<冬至 21日>

 明日は「冬至」です。冬至は、一年のうちで最も昼が短く、夜が長い日で、寒さが厳しくなってくる時期です。カゼなどの病気にかからないように、昔から冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりします。冬至には、「ん」のつく食べ物を食べると元気がつくと言われています。かぼちゃは「なんきん」と呼ばれています。人参や大根、いんげんも「ん」のつく食べ物です。