９月３０日（月）
ご飯、牛乳、くまさんのチキンソテー、かみかみサラダ、パンプキンポタージュ。
一口を何回かんで食べていますか？一口３０回かんで食べるといいそうです。よくかんで食べると、消化がよくなることや虫歯の予防、食べ過ぎ防止、頭がよくなる、などいいことが沢山あります。「かみかみサラダ」もよくかんで食べました☆
ご飯、牛乳、くまさんのチキンソテー、かみかみサラダ、パンプキンポタージュ。
一口を何回かんで食べていますか？一口３０回かんで食べるといいそうです。よくかんで食べると、消化がよくなることや虫歯の予防、食べ過ぎ防止、頭がよくなる、などいいことが沢山あります。「かみかみサラダ」もよくかんで食べました☆