３月２２日（金）
2024年3月22日 14時00分減量梅とじゃこのご飯、牛乳、キムチうどん、くきわかめのきんぴら、ポテトサラダ。
春休みが近くなりました。多くの予定があると思いますが、まずは、決まった時間に起きて、朝ご飯を食べるようにしましょう。休み中に生活リズムが狂うと、なかなかもとに戻すことができません。朝起きたら、ゆっくりとご飯を食べて、エネルギーをとってください。成長期に大切なカルシウムをとるために、牛乳を飲むのも忘れないでくださいね☆
減量梅とじゃこのご飯、牛乳、キムチうどん、くきわかめのきんぴら、ポテトサラダ。
春休みが近くなりました。多くの予定があると思いますが、まずは、決まった時間に起きて、朝ご飯を食べるようにしましょう。休み中に生活リズムが狂うと、なかなかもとに戻すことができません。朝起きたら、ゆっくりとご飯を食べて、エネルギーをとってください。成長期に大切なカルシウムをとるために、牛乳を飲むのも忘れないでくださいね☆