２月１５日（水）
ご飯、牛乳、ししゃものカレー揚げ、ひじきの白和え、鶏団子汁。
ひじきには、鉄分やカルシウム、食物繊維がたっぷりと入っているので、成長期の皆さんには食べてほしい食品です。血や骨をつくるだけでなく、お腹の調子も良くしてくれます！「ひじきの白和え」を食べたので、今日も元気に過ごせました。
ご飯、牛乳、ししゃものカレー揚げ、ひじきの白和え、鶏団子汁。
ひじきには、鉄分やカルシウム、食物繊維がたっぷりと入っているので、成長期の皆さんには食べてほしい食品です。血や骨をつくるだけでなく、お腹の調子も良くしてくれます！「ひじきの白和え」を食べたので、今日も元気に過ごせました。