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9月7日(水)

2022年9月7日 17時05分

ご飯、牛乳、太刀魚の天ぷら、厚揚げ入り野菜炒め、すまし汁。

 久万高原町は、ピーマンがよくできることで有名です。野菜炒めに入っているピーマンは、ビタミンC やカロテンが多いので、疲労回復や粘膜、皮膚・のどなどを守る働きがあります。運動会練習で体が疲れている時ほど、ピーマンを食べて乗り切ってほしいです。