食育コーナー

6月14日(火)

2022年6月14日 13時38分

ご飯、牛乳、豚肉のかりん揚げ、小松菜サラダ、久万高原ポトフ。

 

 「豚肉のかりん揚げ」は、とんかつ用のお肉をスティック状にして揚げたものです。甘くて辛いたれがからんでとってもおいしいです。豚肉には、疲労回復になるビタミンB1がたくさん入っています。食欲がない、疲れてしまう、だるさを感じる時には、豚肉を食べるとよいですね。「豚肉のかりん揚げ」を食べて、お昼からも元気にすごしましょう。そして、明日の陸上大会に出場する皆さん、豚肉パワーで頑張ってくださいね。