１０月２８日（木） 2021年10月28日 19時35分 ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、麻婆大根、ささみと野菜のあまずあえ。 秋を代表する魚といえば、鯖や秋刀魚、鮭などです。今では一年中見かけますが、日本でとれる鯖の旬は秋です。久しぶりの竜田揚げでした。